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发布日期:2024年08月07日
学会与自己相处
刘家琦
文章字数:1694

  在连绵不绝的阴雨中,我独自一人,驱车行驶在漫长的环太湖公路上。
  空气潮湿,凝重而压抑。车窗外的世界被一层朦胧的水雾笼罩,路灯的光芒在湿润的空气中晕染开,拖着长长的尾巴从窗外划过。雨刷规律地摆动,试图划破这厚重的湿润,却总也追赶不上雨点落下的节奏,只留下一道道短暂的清晰,随后又被新的雨幕迅速填满。
  车灯的光柱笔直穿透雨帘,只能照亮前方不远的路面,光与影在雨中交织,让人难以分辨距离远近,营造出一种虚实缠绕的错位感。车内,音响里播放着低沉的老歌,重音锤响得恰到好处,与砸向车顶的雨声一同奏出孤独的和弦,在狭小的空间内缓缓流淌。
  说起夜雨独自驾驶的这段旅程,源于我近日的经历。女友有了新工作,距离住处近一个小时的车程,只得计划每周末相聚一次,其余时间各自处理好工作生活。这一段车程以快速路居多,横贯整个无锡市,从城轨公司所在的锡东新城出发,在太湖北侧胡埭镇做了一个美丽的收尾。
  沿途风景极佳,尤其是在绕行太湖的公路上,那满目苍翠、郁郁葱葱的湖光山色令人沉醉;切换到快速路段时,车窗变成了一场流动的电影,生动展现了无锡——这颗太湖璀璨明珠的繁荣景象与都市魅力。但恰是这一段雨夜车程,让我的驾驶十分孤独和阴郁,以至于夜深人静之时,我仍渴望提笔记录,用文字来引导我的思绪。
  去时,她坐在副驾位置上,后备箱塞满了行李。一路欢声笑语,我们畅谈着未来工作的待遇、结婚、旅行的话题。对未来的憧憬,彼此间不舍的温情,被车轮的滚动裹挟着向前,坍缩成短暂的一瞬,弹指间就成了记忆。
  到了目的地,把行李安顿好,我转身坐回车里,关上门,那一刻的寂静突然变得格外显眼、格外刺耳。在这个梅雨时节,世界被一层厚重的水幕静谧地包裹着,像是时间被悄然拉长。我独自一人,坐在驾驶座上,车窗外是连绵不断的雨声,窗内是挥手告别后的戒断反应带来的焦虑与震颤。
  在过去的一段时间里,我们朝夕相处,互相存在于对方生活的每一个角落,也习惯了这种平凡的日常,甚至不愿意多思考这样的生活还能持续多久。在这辆划破雨夜的汽车里,我握着方向盘,念头不受控地蔓延开……现在,我该思考着要如何学会独处,学会与自己和解。
  我们的确很少独处。生活在这个纷扰的时代,每个人都是社会这张巨大网中的一个结点,被工作、家庭、情感和责任紧紧牵引,如同星辰被无形的万有引力束缚在各自的轨道上,日复一日,在喧嚣与忙碌中旋转。在人群的包围中,我们扮演着各式各样的角色,却唯独忘了如何与最原始、最本质的自己对话。那种感觉,就如同迷失在城市的霓虹灯下,四周是光怪陆离的景象,内心却是无尽的空旷与迷茫。
  学会与自己相处,就是要从这片混沌中抽身而出,给自己一个短暂而静默的邀约。或许是一个清晨,趁着阳光还未完全驱散夜色;或许是一个深夜,万籁俱寂,只有月光与星辉作伴。我们放下手机,关掉电脑,离开人群,逃离那些无休止的信息流,让心灵的湖面回归最初的宁静,在没有观众的舞台上,依然优雅地起舞。
  在一个人的时光里,无需他人陪伴,也能感受到生活的丰盈。一本好书、一杯清茶,或是一次晨跑、一场写作,都能成为心灵的慰藉。独处不是孤独,而是自我充实的盛宴,教会我们如何在宁静中发现快乐,找寻一些抛开繁杂的事务性思考,而回归本真的东西。这有助于我们更好的工作、更好的生活。
  我们在独处时回味过去,审视现在,展望未来。每个人都是自己生命故事的主角,学会与自己相处,不仅是对孤独的接纳,更是对自我成长的期许。这份独处,让我们有机会深入挖掘内心深处的缺点与渴望,学会如何在喧嚣的世界中,保持一份清醒独立。
  学会与自己相处,是一项持续终身的课题。无论是沉溺在人群中的嘈杂,还是与自己相处的寂静,都是生活赋予的宝贵体验。这不仅是为了在远离人群时不感到孤独,更重要的是,即便面对孤独,也能学会从容不迫,同自己的痛苦与焦虑和解,保持一颗平静而强大的内心,继续勇敢地前行。
  雨,渐渐停了,盛夏即将笼罩大地。轮胎碾过潮湿的地面,驶入了熟悉的街区,我回到了空无一人的小屋,思绪依旧纷杂,心情却豁然开朗,准备好迎接新一天的工作。我想,也许生活并不是执意要人们分离,而是为了让我们见证沿途更多的风景。我开始学着与自己融洽地相处,在独处中寻找自由与宁静。