本报咸阳讯 铁建公司工会11月24日邀请国家心理咨询培训师宋娜，在机关进行了主题为《“快乐”的秘密》心理讲座。机关及临近单位30余名女职工参加。
    宋娜的讲座从一段被浓缩仅52秒，形象展示生命历程的视频入手，引导大家与他人、与生活、与智慧相爱。
    讲座从五个方面介绍了如何变得快乐。首先，要成为更好的自己，才能做得更多；要合理地看待成功与失败；告知快乐工作的两条法则：干你所喜欢的工作，喜欢上你现在所从事的工作；告诫教育的实质是教育孩子如何去生活，具备爱的能力，与另一半相处要在精神上共同成长，在相伴中共同承担，要高质量的陪伴；最后给出了快乐的“十条秘诀”。
    讲座中宋娜与女职工多次互动。她带领女工做《感恩的心》手语舞蹈，分组用“石头、剪刀、布”的游戏来启发女工认清“失败与成功”的关键在于心态，询问女工如何化解与孩子的矛盾等，讲课期间还引入“黑匣子思维”“拳头父母”等心理学概念，讲授给女工如何快乐的处理家庭、工作、社会关系的方法，传授能快乐工作、快乐生活的智慧。
    （通讯员 李彤）