度有深度、广度、长度、宽度、厚度、硬度、力度等等，是生命的绝妙之处。有“花未全开、月未全圆”之美，也有“物极必反，否极泰来”之妙。《百喻经》中有一则《愚人食盐》寓言故事，讲的是有一个愚蠢的人到了别人家里做客，主人便请他吃饭，这人觉得主人的饭菜淡而无味，主人听说后，便加了少许盐，加盐之后饭菜的味道鲜美，这人便想：“饭菜的味道鲜美，是由于加了盐，加少许一点便这样好吃，多放些岂不是更好吃吗？”这人便不要饭菜，只吃盐，结果又苦又涩。
　　《愚人食盐》故事告诉我们，其实许多事情本不像我们想象的那么复杂，正确和错误就在度的两边，在“度”的这一边，事就做对了，一过了头，事就做的不对了。任何事情都有度，我们要学会把握住度，在做人、做事、工作、学习、生活中常思度之美，常避度之害，常用度之哲。
　　做人要有厚度。厚度就是宽容、厚达。“唯宽可以容人，唯厚可以载物。”德行宽大厚达的人，能感召包容万物。做人宽容厚道，实实在在，表里如一，就如冬日的斜阳，夏日的和风，能容得下鲜花，也能容得下荆棘，不论是作为人品还是德行，都能打动人，让人信赖、让人踏实、让人感动。作为朋友，可交；作为同事，可信；作为兄长，可敬；作为领导，可从；作为下属，可用。厚度源于人品官德，有品行有胸怀有厚度，厚可载物。
　　做事要有尺度。尺度就是原则、标准。“君子，有所为，有所不为。”一个人做事要讲原则标准，有些事情要努力去做，有些事情不能去做。做与不做，看符合不符合党纪国法、党性原则，符合不符合道德标准，符合不符合客观规律，该做的毫不犹豫，尽心尽力，坚定不移，讲求效率；不该做的坚决不做，毫不动摇。
　　工作要有力度。力度就是投入的强弱。“心在哪里，哪里就会有宝藏。”无论做什么工作，都要用心投入。统一思想、提高认识，需要用心投入；理清思路、抓好落实，需要用心投入；提高素质、改进作风，需要用心投入；调动积极、打开局面，需要用心投入。
　　学习要有深度。深度就是钻研、有恒。“业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随。”学习的过程就是探索、研究的过程，贵在钻研、难在有恒。事物的本质从不了解到了解，从无知到掌握，到灵活运用，都是在多学多思多悟、持之以恒的学习中得来的。“功崇惟志，业广惟勤”“学如弓弩，才如箭镞”“良图读与耕”“崇学业广，根深叶茂”。
　　生活要有态度。态度就是健康、和谐。“境由心造，福由心生。”什么样的心境，就会有什么样的生活态度、工作态度和生命态度。态度改变方向，改变行动，改变未知。生命的态度在于奉献，在于“行大道，民为本，利天下”，“天道变化，各正性命，保合太和，乃利贞”。
　　生命要有刻度。刻度就是闪光点。做人、做事、工作、学习、生活都要有刻度，要有闪光点。走过的路，经历的事都留下过德行和智慧的痕迹，那是每个人人生价值的鲜活注脚。人生这一场旅途，守好心中这把度的标尺，便能行稳致远，活出从容通透的人生境界，让每一寸光阴都沉淀出应有的分量。
　　知“度”者，必收益焉，必生还焉。