只要是热爱生活的人多少都有些恋家，恋家最明显的表现就是喜欢在家里吃饭。一家人围坐在一起吃顿晚饭，说说笑笑，各自享受着那份随意和自在。在这种融融的氛围里，不需要为了某个目的刻意表现出各种需要的样子，也不需要为了防卫某种威胁而努力地克制内心的想法，只需要尽情地去做真实的自己，感受那份轻松，卸下一天的疲惫。家是每个人的心灵港湾，是一个充满爱的地方。而爱是相互之间感受的一种感应与回馈，是一种无言的交流。这种交流虽不同于交易这种简单的付出与回报，但爱必须是一种相互的过程。爱需要维护，就必须懂得如何进行这种交流。家庭生活的愉悦不仅仅在于快乐的分享，也在于家务的分担。
　　在传统观念里面，男主外女主内，女人一般承担着家务活的主要部分。但是现代家庭里，男女平等，同样承担着社会工作，男人再也不能在家那么心安理得地游手好闲了。要想维持和谐的家庭生活就必须要有平衡的意识，不能让一个人太劳累，另一个人太悠闲，家务活也要合理地分担。
　　以前我在家一般不太干家务活，主要还是依赖惯了，根本没有干家务活的意识。有时干点家务活也是被动地听使唤，往往带着抗拒心理，感觉干家务活是一件很痛苦的事情。拿洗碗来说，吃完饭后往沙发上一躺就不想起来了，根本不愿意碰那一堆又乱又脏的碗碟。记得有一次吃完晚饭，媳妇在厨房洗碗，我闲得没事在屋里走来走去。我正准备找她闲聊，发现她一脸痛苦的样子，问她说是水太凉。我一想就知道是怎么回事了，肯定是生理期到了，赶紧把碗抢下来。就这样我一连洗了几天碗，感觉这洗碗时手确实凉，弯腰时间长了背部确实也不舒服，但是每次洗碗时从厨房望见媳妇与儿子在客厅快乐玩闹，心情愉快的样子，都感觉这种痛苦的感受就像是一种承担，非常值得。
　　其实很多恐惧都是想象出来的，当你真正去面对时，也许并没有你想的那么恐怖。当我洗碗的次数越来越多的时候，慢慢思路也越来越清晰，形成了属于自己的洗碗工作程序。不管多少碗，只要按照这个程序执行，先碗碟筷分类整理，把锅作为洗碗水的容器加入清洁剂，第一遍除油，第二遍清洗，根本不用费神，就可以轻松搞定。由于程序性工作不需要任何思维，也不会产生抗拒心理，所以也就没有了心理上的痛苦。
　　如今，洗碗已经成为我参与家务劳动的主要形式，非但不是负担，反而成为我享受家庭生活的重要途径。工作生活当中许多事情就像这洗碗一样，因为爱而敢于承受痛苦，只要敢于承担，用心去面对，痛苦也会转变成快乐。
　　（作者单位 二公司）